随着大学生的学习压力、就业压力等日益增加，一些心理疾病也随之出现，其生活规律，生活目标开始混乱。工作学习中，团结意识也相对薄弱，由大学生心理健康中心组织面向全体大一新生培养大学生怀着积极的态度，认识和开发自身的潜能，从而学会更好地与他人沟通，来加强团队的凝聚力和竞争力。
开胃菜环节某只队伍没完成，所有成员都要受罚！当然只是十个俯卧撑而已，为了让大家意识到“团队”两个字！
活动正式开始，分队。每支队伍写出队长、队伍名称、队歌、口号以及队形。
活动第一环节：达芬奇密码。总共13张牌1~k，每支队伍派出一个队员从起跑线跑到牌堆里一张牌，然后跑回起跑线换下一个队员，直至把牌从1翻到k，用时最长的两支队伍要接受惩罚。并且做这个环节的总结。
活动第二环节；撕纸角。随便撕两次发的纸片并且做这个环节总结。
活动第三环节：无敌风火轮。所有队员占到始发点，然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带和剪刀。风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，向前移动，走过指定的距离。并且做这个环节的总结。
活动第四环节：过硫酸河。所有队员一起依靠两块指压板度过“硫酸河”（就是一定的距离），其中队员的脚不能碰到“硫酸河”，否则将从头开始。
最后大家总结心得并拍照！
